Mon histoire
Née à Paris en 1978, j'ai démarré mon apprentissage du développement personnel à l’âge de 7 ans. A 14 ans, j’ai passé mon premier degré de Reiki avant d’entreprendre, après mon baccalauréat, des études de Psychologie et de Soins Palliatifs parallèlement à mon activité de professeur de danse latine. Par la suite, j'ai obtenu mes diplômes de Sophrologue, de Conseillère agréé en Fleurs de Bach (remèdes floraux), d’Infirmière (spécialisée en psychiatrie et soins palliatifs) puis de Communicatrice animalière, de Professeure de Yoga et de Facilitatrice en INNERDANCE.
Thérapeute depuis plus de 20 ans, je suis également auteure et productrice de la collection « Bien-être et Sophrologie » (une série de 5 protocoles de méditations guidées pour la gestion du stress, la préparation à l’accouchement, les problèmes d’insomnie, la préparation aux examens et de méditations guidées pour enfants).
Je vis aujourd’hui en Thaïlande du Nord où j’ai créé avec mon époux Cyril « La Maison- Chiangmai » (www.lamaison-chiangmai.com), une maison d’hôtes et centre de Yoga, qui offre un contact éthique et privilégié avec les Éléphants d’Asie et la tribu Akha dont je partage le quotidien depuis plusieurs années. J’y organise 3 retraites transformatives d’une semaine autour du Yoga et de la Meditation en Fevrier, Juin et Octobre de chaque année. Si vous êtes thérapeute et souhaitez organiser votre propre retraite dans notre petit paradis, n’hésitez pas à me contacter.
Soyez les bienvenus en Thailande ! Et si vous ne pouvez nous rejoindre physiquement, les accompagnements en ligne sont là pour ça et vous pouvez suivre nos aventures sur nos réseaux sociaux !
Mon Approche
« Il ne s’agit pas d’éviter les orages mais d’apprendre à danser sous la pluie » (Seneque).
Grace aux différents outils auxquels je me suis formés au fil des années, je me propose de vous accompagner dans votre cheminement intérieur par la biais d’une approche holistique, basée sur une psychologie spirituelle oú le corps, le mental, l’esprit mais aussi l’énergie sont pris en compte.
Mes expériences professionnelles en milieu hospitalier puis la création et la gestion d’une société dans un pays étranger après 40 ans de vie urbaine, sont la partie bien ancrée de ma pratique.
Nous sommes des êtres incarnés. Planner dans les hautes sphères célestes nous aident certes à obtenir des réponses, mais elles n’ont de sens que si elles trouvent leur place dans la matière et notre quotidien.
Mes expériences spirituelles personnelles auxquelles s’ajoutent de nombreuses recherches et rencontres avec des êtres de sagesse issus de différentes cultures et croyances aux grés de mes voyages, me permettent également de comprendre en profondeur les difficultés auxquelles nous sommes tous confrontés parfois. Accepter nos vulnérabilités est une preuve de force et de sagesse.
Dans une société qui passe son temps à nous diviser, à comparer, séparer et challenger, il me semble plus que jamais important de créer des espaces où se rassembler et s’entre-aider.
Il n’existe pas de réponse universelle et il serait illusoire de penser qu’entreprendre un travail sur soi, quelle que soit la technique employée, aurait pour objectif une vie parfaite et dénuée d’embûches.
Trouver du comfort dans l’inconfort, retrouver une joie, une confiance, une liberté et une paix profonde, vous reconnecter à votre véritable nature, vous aligner à vos valeurs et à votre cœur pour vous permettre de rayonner pleinement, tel est le chemin sur lequel je me ferai une joie de vous accompagner.
Il n'y a rien à créer, il s'agit juste de vous souvenir de qui vous êtes.